CORSO DI GINNASTICA POSTURALE

CORSO DI GINNASTICA POSTURALE

CORSO DI GINNASTICA POSTURALE
diretto da Silvia Nannetti

Quando:  tutti i venerdì dalle 11.00 alle 12.15, dal 5 ottobre al 14 dicembre 2018
Lezione di prova gratuita : prenotala inviando una e-mail a laboratorio41@gmail.com
Numero min – max partecipanti : 6-15
Quote di partecipazione
: lezione singola – 15 € / tessera 5 ingressi – 65 €/ trimestrale – 125 € (+10€ tessera associativa e assicurativa valide fino a settembre 2019)

Il Corso di Ginnastica Posturale attinge ed integra diverse tecniche tra le quali l’Antiginnastica, i metodi Meziérès e Feldenkrais, lo Shiatsu.

I movimenti proposti, portano ad un riequilibrio dei toni muscolari e dell’atto respiratorio. Questa azione combinata incoraggerà il corpo a disporsi naturalmente su un asse allineato e a muoversi nel quotidiano secondo i criteri che denominiamo di buona postura. Pratica consigliata sia per il benessere che per alleviare tensioni muscolari e rigidità articolari.

L’insegnante: Silvia Nannetti
Diplomata all’Isef di Bologna, Operatrice Shiatsu e Insegnante di Ginnastica Posturale. Insegnante di Metodo Feldenkrais e appassionata ricercatrice delle applicazioni del Metodo in contesti come la voce, la musica, la danza, il tango e la calligrafia. Conduce gruppi di Movimenti e Danze Sacre di Gurdjieff. E’ docente presso il Conservatorio di Bologna di “Fisiopatologia dell’esecuzione vocale e strumentale”.