Corso di Pilates

Diretto da  Agave Barone

Il Corso di Pilates è aperto a tutti, anche principianti assoluti

Lunedì: da calendarizzare

13.10 - 14.10

Givoedì: da calendarizzare

13.10 - 14-10

l

Prima lezione di prova gratuita. Per parteciparvi è obbligatorio preiscriversi al corso

Partecipanti max 20

da definire (+15€ di tessera associativa e assicurativa)

Il Corso

Pilates Matwork
lunedì 13.10 – 14.10
giovedì 13.10 – 14.10
 
Il Pilates, o Contrology, il nome originario del metodo, è un sistema di esercizi dinamici che rinforzano e mobilizzano tutto il corpo, a partire dal centro, in particolare addome e colonna vertebrale. L’allenamento della muscolatura profonda consente la stabilizzazione di una postura corretta e il raggiungimento di una sensazione di tono e vigore con notevoli benefici per la salute. Si lavora a corpo libero o con piccoli attrezzi, molta attenzione viene data al respiro, al controllo del movimento, alla sua esecuzione, nell’ottica di un approccio integrato ed olistico al movimento.

L'insegnante

Agave Barone 


Agave si forma come danzatrice contemporanea studiando a Perugia e a Bologna, e qui si specializza in Didattica dell’arte.

Dal 2000 si avvicina allo studio del metodo Pilates e nel 2015 inizia la formazione per istruttori e diventa insegnante certificata Power Pilates.

Collabora con il Dipartimento Educativo del MAMbo, l’associazione Sesto Acuto Danza e Libreria Trame, realizzando progetti di movimento ad hoc. Dal 2006 al 2016 è danzatrice della compagnia Sesto Acuto Danza. Dal 2022 al 2024 prende parte ad un progetto europeo di danza di comunità collaborando con Gender Bender e Codeduomo.

Dal 2016 insegna Pilates Matwork integrandolo, all’occorrenza e in relazione alle necessità degli allievi, con altre discipline somatiche. In formazione continua nella danza e nel Pilates, negli anni si specializza in Pilates pre e post parto. Nel 2025 inizia la formazione Balanced Body con Enzo Ventimiglia. Attraverso la sua pratica cerca di porre l’accento sul benessere e sulla consapevolezza corporea come scopi principali delle proposte di movimento, piuttosto che sull’estetica e sulla performance.

 

Iscriviti o preiscriviti al corso

TESTIMONIALS

Com’è il corso?

Yoga con Paola? Trovarti in verticale quando non hai mai creduto di poterlo fare, la sensazione di benessere che provi dopo aver riconquistato la tua posizione naturale…non puoi fare a meno di tornare, perchè non è solo benessere fisico, ma è il piacere di ritrovarti in buona compagnia, in un ambiente familiare

Alessandra Calderara

Allieva di Yoga e Teatro

OBJECTIVES

Dai uno sguardo agli altri corsi

Corso di Pilates

Mar 13:10 – 14.10
Gio   13:10 – 14.10

135€/trimestre

Corso di TeatroDanza

 Paola Palmi
Merc 17:30 – 19.15
Ven   18:30 – 19.40
Ven   19:50 – 21.00

150€/trimestre

Corso di Scrittura Online - L'istinto delle Storie

Andrea Giovannucci

Mar 18:30 – 20:30 

160€/trimestre

Sconto Studenti

Agli studenti universitari sconto del 10% su tutti i corsi. Non valido per dottorandi. 
Sconto non valido per le tessere ad ingressi e l’offerta “tutti i corsi”. Sconto non cumulabile con altri sconti o promozioni. 

INSERISCI IL CODICE "studenti" nello shop al momento del pagamento per ottenere lo sconto

Offerta “Tutti i corsi”

Con 100 euro mensili, potrai frequentare tutti i laboratori e/o corsi organizzati a Bologna dal Laboratorio 41! 
Sono esclusi dall’offerta i corsi di DJ/Producer, Scrittura, Yoga, i workshops intensivi e gli eventi straordinari. La quota trimestrale di 300 euro va versata all’inizio di ogni trimestre. L’offerta “tutti i corsi” non è soggetta ad altri sconti promozionali. Ad inizio trimestre va dichiarato a quali corsi si intende partecipare ed è richiesta una presenza costante ai corsi scelti.

Puoi acquistare direttamente l'offerta alla pagina ISCRIZIONI

Regala un corso

Regala un corso di teatro, canto, scrittura o un laboratorio di danza, yoga, pilates, a un amico o un’amica. Spediremo il pacchetto regalo con gli auguri del Laboratorio 41!

2+ corsi

Sconto del 15% a chi si iscrive a 2 o più corsi a Bologna.
Lo sconto è applicato agli ulteriori corsi, escluso quello con quota di partecipazione maggiore.
Lo sconto NON è applicato alle tessere 5 ingressi e a chi utilizza lo sconto studenti per il primo corso. I corsi di  DJ/scrittura e Yoga  non sono soggetti alla promozione “2+ corsi”

INSERISCI IL CODICE "2+ corsi"nello shop al momento del pagamento per ottenere lo sconto