Corso di Yoga

Diretto da Paola Palmi

Livello - Base | Il Corso di Yoga è aperto a tutti, anche principianti assoluti

Dal 23 settembre al 16 dicembre 2020

Mercoledì 13.10 - 14.20

Venerdì 13.10 - 14.20

Venerdì 17.10 - 18.20

Partecipanti max 12

lezione singola 14€ / trim. monosettimanale 135 € / trim. bisettimanale 210 € / tessera 10 ingressi: 120€

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Prima lezione di prova 5€, se poi ti iscrivi è gratuita. Per parteciparvi è obbligatorio preiscriversi al corso

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Il corso verrà svolto in una sala molto ampia nel rispetto delle norme sanitarie vigenti

Il Corso

Perché il cambiamento avvenga, il corpo viene portato ad esplorare i propri limiti fisici ed energetici attraverso una pratica di Asanas (posizioni) e Pranayama (esercizi di respirazioni appropriati alla posizione).  Lo Hatha Yoga è una pratica che fornisce gli strumenti con cui chiunque può realizzare le proprie potenzialità.
Le lezioni sono dedicate all’apprendimento degli allineamenti fondamentali per l’esecuzione corretta delle Asanas attraverso l’uso di attrezzi dedicati, lavori a coppie, introduzione ai principi della dinamica come saluti al sole base e più complessi ( Vinyasa Yoga Parinama).
Le lezioni sono rivolte a tutti coloro che necessitano di allentare tensioni muscolari e stress, rinforzare e tonificare il corpo e a chi desidera approfondire la conoscenza di sé attraverso una disciplina completa come lo Yoga

L'insegnante

Paola Palmi 
Paola PalmiDanzatrice, coreografa, insegnante Hatha Yoga e terapista fisico. Ideatrice del proprio personale Metodo D&MOE(Danza & Movimento Organico Espressionista).
Insegna da 38 anni e conduce laboratori, seminari, collabora a progetti per le scuole primarie e secondarie, collabora con l’ASL per il recupero ed inserimento di diversi casi di disabilità.

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TESTIMONIALS

Com’è il corso?

Yoga con Paola? Trovarti in verticale quando non hai mai creduto di poterlo fare, la sensazione di benessere che provi dopo aver riconquistato la tua posizione naturale…non puoi fare a meno di tornare, perchè non è solo benessere fisico, ma è il piacere di ritrovarti in buona compagnia, in un ambiente familiare

Alessandra Calderara

Allieva di Yoga e Teatro

OBJECTIVES

Dai uno sguardo agli altri corsi

Corso di Pilates

Rossella Fumarola

Mar 13:10 – 14.10
Gio   13:10 – 14.10

135€/trimestre

Corso di TeatroDanza

 Paola Palmi
Merc 17:30 – 19.15
Ven   18:30 – 19.40
Ven   19:50 – 21.00

150€/trimestre

Corso di Scrittura Online - L'istinto delle Storie

Andrea Giovannucci

Mar 18:30 – 20:30 

160€/trimestre

Sconto Studenti

Sconto del 10% agli studenti universitari. Non valido per dottorandi. 
Sconto non valido per le tessere ad ingressi e l’offerta “tutti i corsi”. Sconto non cumulabile con altri sconti o promozioni. 

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Offerta “Tutti i corsi”

Con 100 euro mensili, potrai frequentare tutti i laboratori e/o corsi organizzati dal Laboratorio 41! 
Sono esclusi dall’offerta i corsi di DJ/Producer , Scrittura, Yoga, i workshops intensivi e gli eventi straordinari. La quota trimestrale di 300 euro va versata all’inizio di ogni trimestre. L’offerta “tutti i corsi” non è soggetta ad altri sconti promozionali. Ad inizio trimestre va dichiarato a quali corsi si intende partecipare ed è richiesta una presenza costante ai corsi scelti.

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Lo sconto è applicato agli ulteriori corsi, escluso quello con quota di partecipazione maggiore.
Lo sconto NON è applicato alle tessere 5 ingressi e a chi utilizza lo sconto studenti per il primo corso. I corsi di  DJ/scrittura e Yoga  non sono soggetti alla promozione “2+ corsi”

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