Corso Pilates Matwork

Livello - Base/Intermedio

Il corso di Pilates è aperto a tutti, anche principianti assoluti

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Prima lezione di prova gratuita. Per partecipare è obbligatorio preiscriversi al corso

Martedì 13.10 - 14.10

Giovedì 13.10 - 14.10

Partecipanti max 12

lezione singola: 14 € / tessera 10 ingressi: 120 € / trimestrale mono settimanale: 115 € / trimestrale bisettimanale: 230 € - /tessera associativa e assicurativa valida fino a agosto 2023 : 15€ (Le tessere 10 ingressi non sono soggette a sconti e sono valide solo per 2 trimestri)

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Il corso verrà svolto in una sala molto ampia nel rispetto delle norme sanitarie vigenti

Il Corso

Livello base-intermedio

Lasciati guidare in quest’ora completamente dedicata al benessere del tuo corpo e quindi anche della tua mente: sperimenterai lezioni sempre nuove e divertenti con piccoli attrezzi sempre diversi e sfidanti.

Esploreremo insieme movimenti di tonificazione, allungamento e resistenza muscolare portando il corpo a spostarsi in tutti i piani di movimento. Useremo diversi stimoli per creare forza e stabilità per esempio attraverso soft balls, cerchietti, bande elastiche, pesetti, sedie, muri.

Seguiremo le linee guida del metodo STOTT PILATES® integrando sempre con spunti e idee nuove. Verrai seguito/a personalmente con attenzione alle tue esigenze. 

L'insegnante



 

 

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TESTIMONIALS

Com’è il corso?

È un percorso che ti guida  attraverso una millimetrica consapevolezza del corpo e che ti porta a costruire un benessere fatto apposta per te

Giulia Rocco

Allieva di Pilates

OBJECTIVES

Dai uno sguardo agli altri corsi

Corso di Yoga

Paola Palmi

Merc  13:10 – 14:20
Ven    13:10 – 14.20
Ven    17:10 – 18.20

135€/trimestre

Corso di TeatroDanza

 Paola Palmi
Merc 17:30 – 19.15
Ven   18:30 – 19.40
Ven   19:50 – 21.00

160€/trimestre

Corso di Teatro Ragazzi

Anna Luigia Autiero
Ven  15:15 – 17:00

140€/trim

Sconto Studenti

Agli studenti universitari sconto del 10% su tutti i corsi. Non valido per dottorandi. 
Sconto non valido per le tessere ad ingressi e l’offerta “tutti i corsi”. Sconto non cumulabile con altri sconti o promozioni. 

INSERISCI IL CODICE "studenti" nello shop al momento del pagamento per ottenere lo sconto

Offerta “Tutti i corsi”

Con 100 euro mensili, potrai frequentare tutti i laboratori e/o corsi organizzati a Bologna dal Laboratorio 41! 
Sono esclusi dall’offerta i corsi di DJ/Producer, Scrittura, Yoga, i workshops intensivi e gli eventi straordinari. La quota trimestrale di 300 euro va versata all’inizio di ogni trimestre. L’offerta “tutti i corsi” non è soggetta ad altri sconti promozionali. Ad inizio trimestre va dichiarato a quali corsi si intende partecipare ed è richiesta una presenza costante ai corsi scelti.

Puoi acquistare direttamente l'offerta alla pagina ISCRIZIONI

Regala un corso

Regala un corso di teatro, canto, scrittura o un laboratorio di danza, yoga, pilates, a un amico o un’amica. Spediremo il pacchetto regalo con gli auguri del Laboratorio 41!

2+ corsi

Sconto del 15% a chi si iscrive a 2 o più corsi a Bologna.
Lo sconto è applicato agli ulteriori corsi, escluso quello con quota di partecipazione maggiore.
Lo sconto NON è applicato alle tessere 5 ingressi e a chi utilizza lo sconto studenti per il primo corso. I corsi di  DJ/scrittura e Yoga  non sono soggetti alla promozione “2+ corsi”

INSERISCI IL CODICE "2+ corsi"nello shop al momento del pagamento per ottenere lo sconto


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